在職場(chǎng)上，有一種東西很要命，控制得好，我們的工作效率更好，績(jī)效更好，控制得不好，它會(huì)在不知不覺中吞噬我們的前途。

　　這種東西就是——情緒。

　　易怒、焦躁、倦怠、逆反，身在職場(chǎng)，為了理想也好，為了生存也罷，我們被各種“情緒”充斥著，逐漸成為一個(gè)職場(chǎng)“情緒人”。而情緒化卻是職場(chǎng)中的大忌，會(huì)隨時(shí)讓我們斷送職場(chǎng)生涯。

 

　　你的壞情緒從哪里來

 

　　公司不好、企業(yè)文化糟糕、管理不善、錢太少、老板摳門、同事紅眼、下屬不聽話……上班族倒苦水、上怨老板下怨同事。在職場(chǎng)上，我們不難發(fā)現(xiàn)，我們產(chǎn)生壞情緒的根源實(shí)在是太多了。

 

　　煩躁— —加班，何時(shí)是頭

 

　　下午5點(diǎn)，“小梁，這些資料我明天要，你整理一下啊。對(duì)了，干完早點(diǎn)下班�。�”老板笑瞇瞇地將一堆資料拍到小梁的桌子上以后，匆匆下班了。

　　小梁頓時(shí)怒火中燒！臟話在心里罵了N遍。“公司5點(diǎn)半下班，現(xiàn)在給這些資料讓我弄擺明是讓我加班。早干什么去了，為什么總是在下班前派工作來！這已經(jīng)是這周的第三次了。加班又沒有加班費(fèi)，這日子，沒法過了！”小梁真有拍桌子大喊一聲“老娘不干了！”可是想到還有房貸要供，只好坐下來，臉色陰郁地開始干活。

　　“為什么在這個(gè)時(shí)候連電腦也死機(jī)了！這破電腦IT部怎么還不換！空調(diào)壞了嗎？怎么突然這么熱！要人命��！”本來跟閨蜜約好晚上去好好放松一下的小梁，再次“突遭”加班，心情無比煩躁，工作效率可想而知了，折騰到晚上10點(diǎn)多，小梁才得回家。

　　【記者感言】：人在江湖，生不由己。既然反對(duì)加班無效，那就靜下心來做完早點(diǎn)回家吧！

 

　　郁悶— —同事矛盾，職場(chǎng)繞不過的“坎”？

 

　　王先生在南寧一家民營(yíng)企業(yè)擔(dān)任人事經(jīng)理已經(jīng)兩年多了。3個(gè)月前，公司準(zhǔn)備在廣州、深圳兩地建立分公司，招兵買馬的任務(wù)自然落到王先生的頭上，而王先生也希望趁機(jī)為自己招一個(gè)副手。

　　就在王先生準(zhǔn)備刊登招聘廣告時(shí)，老總卻告訴他，已經(jīng)給他找了個(gè)副手。這位副手是老總的朋友，一位30多歲的女士。合作了1個(gè)月，王先生就發(fā)現(xiàn)這位女士對(duì)公司的事一竅不通，仗著與老總的關(guān)系，她在公司耀武揚(yáng)威，而老總也是處處偏袒她，處處針對(duì)王先生。王先生很是生氣，“我真奇怪，怎么招了這樣一個(gè)沒水準(zhǔn)的人？根本無法共事。”壞情緒作祟，王先生處處找這位女士的麻煩，反而給自己惹了一身騷，惹得老總更不待見他了。

　　王先生忍無可忍，辭職了。

　　【記者感言】：何必呢？咱既然惹不起這個(gè)大紅人，盡管免不了心里堵悶，還是調(diào)整心態(tài)，選擇無視吧！

 

　　焦躁— —為何老板是個(gè)“工作狂”

 

　　每次提到自己的老板，胡月總是叫苦不迭，因?yàn)樗�的老板是個(gè)“工作狂”。

　　一次，老板帶她到廣州，中午1點(diǎn)下飛機(jī)，2點(diǎn)人已經(jīng)在工廠里了，晚上6點(diǎn)再趕到東莞工廠，晚飯是在去東莞的路上隨便吃的�；氐劫e館，已是凌晨2點(diǎn)，早晨8點(diǎn)又要去察看市場(chǎng)。兩天的緊張忙碌接近尾聲時(shí)，胡月本想松口氣，可還有3個(gè)小時(shí)就要離開廣州的時(shí)候，老板突發(fā)奇想，又要到福州的工廠去看看。這時(shí)，胡月緊張了好久的情緒突然臨近崩潰了，她對(duì)著老板喊道：“你自己去吧！我不是你，我跑不動(dòng)了，我累死了，我不干了！”扭頭就走了，留下瞠目結(jié)舌的老板。

　　睡了一覺醒來，很快滿腦子就想著“又要找工作了”的念頭，胡月開始后悔當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)。自己失去的是一份收入不菲的薪水。因?yàn)樽约簺]有克制好情緒，失去了一份好工作。

　　【記者感言】：沖動(dòng)是魔鬼��！如果胡月能跟老板好好溝通一下，結(jié)果應(yīng)該不致于此。

 

   　消極— —做得再多，功勞都是別人的

 

　　小李大學(xué)剛畢業(yè)就在一家剛成立的電腦公司做業(yè)務(wù)。他說自己是巨石下的小草，要拼命挺直身子�？梢欢螘r(shí)間下來，他發(fā)現(xiàn)自己辛辛苦苦聯(lián)系的客戶，在老板眼里都成了部門經(jīng)理的業(yè)績(jī)。

　　遇到這種愛搶功的上司，小李這口氣的確難以下咽，每天怒氣沖沖，工作業(yè)績(jī)也漸漸下滑。升職什么的都成了浮云。

　　【記者感言】：遇到這種情況，小李不必忍心吞聲，應(yīng)多尋找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，直截了當(dāng)?shù)卦谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)面前展現(xiàn)自己的才華，從而得到真正的賞識(shí)。

 

　　逆反— —憑什么讓我做這些

 

　　彭麗是一家翻譯公司的翻譯，過了試用期正式上班后不久，主任拿來一大摞資料，說：“小彭，你把這些資料翻譯一下。”彭麗看著那摞厚厚的資料，有些抵觸情緒，覺得經(jīng)理就是欺負(fù)新人，為什么不把這樣高強(qiáng)度的工作安排給老員工？

　　雖然面對(duì)經(jīng)理時(shí)，彭麗臉上浮現(xiàn)的是強(qiáng)裝的笑容，但是當(dāng)經(jīng)理轉(zhuǎn)身離開后，她立刻就把“笑臉”翻成了“冷臉”。她的這種表情變化沒有逃脫部門經(jīng)理“不經(jīng)意”回身一瞥。只這么一瞥，經(jīng)理就看出了彭麗內(nèi)心強(qiáng)烈的抵觸情緒，很是反感。

　　由于對(duì)上司以及同事交代的事情總有抵觸情緒，彭麗轉(zhuǎn)正后一直得不到他們的幫助和提攜。一年合同期結(jié)束后，由于業(yè)績(jī)不好，公司拒絕繼續(xù)聘用彭麗。

　　【記者感言】：俗話說，吃虧是福嘛！其實(shí)對(duì)于職場(chǎng)新人來說，助前輩一力，不僅討得他們歡心，對(duì)自己也是一種鍛煉。

 

　　暴躁— —心頭那股無名火

 

　　陳紅在公司是一名中層領(lǐng)導(dǎo)，有三十多個(gè)部下，肩負(fù)公司重任，面對(duì)上司和下屬，在工作中感覺很有壓力。為了完成任務(wù)指標(biāo)，面對(duì)下屬解決不了或處理不當(dāng)?shù)氖虑�，她常�?huì)對(duì)他們拍桌子、瞪眼睛，發(fā)無名火。惹得同事們見她就躲，她對(duì)不能控制自己的情緒也感到萬分煩惱。

　　【記者感言】：壓力誰都有，關(guān)鍵是化壓力為動(dòng)力。好的領(lǐng)導(dǎo)是讓下屬心服口服的，而不是見了躲著跑的。

 

　　憤怒— —我的才華上司你怎么不懂

 

　　王惠在一家雜志社做編輯，她是一個(gè)很有自己想法的女孩。

　　有一次她費(fèi)盡心思花了一周寫了一篇稿，可謂是得意之作，可是，責(zé)任編輯看到后，對(duì)她寫的文章做了大量的修改。王惠找到責(zé)任編輯，詢問理由。責(zé)任主編說：“你寫的文章有點(diǎn)艱澀難懂，太專業(yè)太高深的理論并不是我們所需要的。雜志是辦給讀者看的，一定要通俗易懂，這樣才會(huì)有市場(chǎng)。”王惠則大發(fā)脾氣，說責(zé)任主編不懂得欣賞，太因循守舊、太古板。

　　結(jié)果可想而知。

　　【記者感言】：年輕人，火氣不要那么大！遇事冷靜。有想法固然好，但是也要考慮工作要求。職場(chǎng)不比家里，沒有人會(huì)為你的沖動(dòng)買單的。